본문 바로가기

분류 전체보기

 (102)
2025년 현충일(6월 6일) 추모행사 안내 & 참여 방법 🎖️🕊️ 🎖️ “그날을 잊지 않겠습니다”2025년 6월 6일, 제70회 현충일을 맞아전국 곳곳에서 국가와 민족을 위해 희생한 순국선열과 호국영령을 기리는공식 추모행사 및 시민 참여 프로그램이 진행됩니다.대한민국의 자유와 평화를 지켜낸 영웅들의 이름,올해도 조용하고 정중하게 기억해보세요. 🕊️목차1. 중앙 추념식2. 지역별 추모행사 (전국 국립묘지 중심)3. 시민이 함께하는 묵념 & 조기 게양4. 온라인 참여 프로그램 (비대면 추모)5. 추모 관련 추천 활동 & 굿즈 🕊️ 1. 중앙 추념식📍 장소: 국립서울현충원🕘 시간: 2025년 6월 6일(금) 오전 10시 정각📝 주최: 국가보훈부주요 일정국민의례 (국기에 대한 경례, 애국가 제창)10시 전국 사이렌 묵념대통령 및 주요 인사 헌화·분향유족대표 추모사호..
🩸 헌혈자의 날(6월 14일) 봉사활동 안내! 생명을 잇는 따뜻한 손길 ❤️🙏 6월 14일, 바로 **세계 헌혈자의 날(World Blood Donor Day)**입니다.매년 이 날은 헌혈의 중요성을 알리고, 헌혈자들의 숭고한 나눔 정신을 기리기 위해 전 세계적으로 기념되죠!“내 작은 실천이 누군가의 생명을 살릴 수 있다면?”헌혈자의 날, 봉사로 함께하는 방법을 소개할게요!직접 헌혈은 물론, 다양한 간접 참여 봉사도 가능하답니다 😊 목차 1. 직접 참여! 헌혈 봉사 2. 간접 봉사! 헌혈 응원 캠페인 3. 헌혈자 대상 응원 키트 제작 봉사 4. 헌혈증 기부 캠페인 5. 봉사 인증 & 기념 굿즈도 있어요 ❤️ 1. 직접 참여! 헌혈 봉사🅰️ 헌혈소 방문 & 예약 방법✔ 전국 혈액원, 적십자 헌혈의 집, 병원 내 헌혈실✔ 사전 예약 시 대기 시간 ↓, 헌혈 후 기념품 제공도 ..
🇰🇷 현충일(6월 6일) 굿즈 준비 가이드! 의미 있는 추모와 감사의 마음을 전하는 방법 🎖️🌺 6월 6일 현충일은나라를 위해 희생한 순국선열과 호국영령의 넋을 기리는 날입니다.조용한 마음으로 국기를 게양하고 묵념하는 날이지만,아이들과 함께 의미를 나누고 기억을 표현하는 굿즈를 준비해보는 것도 뜻깊은 방법이에요.오늘은 현충일을 맞아 준비할 수 있는 굿즈 종류와 추천 활용 방법을 소개할게요.정성 어린 작은 행동이 모여 큰 기억이 됩니다. 🕊️ 목차1. 태극기 관련 굿즈2. 리멤버 뱃지 & 패치류3. 감사 편지지 & 카드 키트4. 호국보훈 체험 굿즈 패키지 (교육용)5. 현충일 굿즈 구매 & 제작처 🎗️ 1. 태극기 관련 굿즈🇰🇷 미니 태극기 세트책상, 현관문, 차량 등에 꽂을 수 있는 작은 태극기흡착식, 클립형 등 다양한 방식국기 게양의 의미를 아이들과 함께 나눠보세요✅ 활용 예:현충일 아..
🌧️ 장마철 필수템! 제습기 완벽 비교 & 추천 가이드 💨🌿 장마가 다가오면 생각나는 불청객들:축축한 빨래, 곰팡이, 눅눅한 침구, 쾌쾌한 냄새… (┬┬﹏┬┬)이럴 땐 한 번 들이면 절대 후회 없는 가전, 바로 제습기!오늘은 장마철 대비 제습기 추천과 용량별 선택법, 필수 기능 정리까지!뽀송뽀송한 여름 나기, 지금부터 준비해요! 😎☔ 목차1. 제습기, 왜 필요할까?2. 제습기 용량 선택 기준3. 인기 제습기 브랜드 & 제품 추천 4. 제습기 고를 때 꼭 확인할 기능5. 제습기 사용 팁 ✅ 1. 제습기, 왜 필요할까?✔ 실내 습도 70% 이상이면 곰팡이·진드기 번식 활발✔ 비 오는 날 빨래 안 마름 → 냄새 남✔ 벽지·장판·가구 뒤에 곰팡이 생기기 쉬움✔ 알러지, 호흡기 질환에도 영향大💡 실내 적정 습도는 40~60%!제습기 한 대면 건강 & 위생 둘 다 ..
☀️자외선차단제(선크림) 선택과 사용법 정리 😎 자외선차단제(선크림) 선택과 사용법, 다시 한 번 꼼꼼하게 정리해드릴게요!봄~여름철엔 자외선 A, B, 블루라이트까지 차단이 정말 중요하니까요! 🌞✨ 목차1. 자외선차단제 기본 용어 체크2. 피부타입별 추천 포인트3. 자외선차단제 ‘재도포’ 방법4. 인기 제품 재확인 리스트 5. 잘못된 사용 습관 피하기! ☀️ 1. 자외선차단제 기본 용어 체크용어 의미 주의할 점SPFUVB 차단 지수 (햇볕에 타는 걸 방지)숫자 클수록 오래 지속 (SPF 30~50 추천)PAUVA 차단 등급 (노화 방지)+ 개수 많을수록 효과 높음 (PA+++ 이상 추천)톤업피부를 환하게 표현화장 전에 바르면 좋음무기자차물리적 차단제 (징크옥사이드 등)민감피부에 적합, 백탁 있음유기자차화학적 차단제발림성 부드러움, 예민피부는 자극..
🌾 망종(芒種) 전 쌀베이킹 레시피! 초여름 건강 간식 만들기 🍘🍞 **망종(芒種)**은 24절기 중 9번째,“씨앗을 뿌리기 좋은 시기”를 뜻해요.이제 본격적으로 농사도, 여름도 시작되는 시기죠! 🌿☀️망종을 맞이해, **우리의 주식 '쌀'**로 만드는소화 잘되고 속 편한 쌀 베이킹 레시피 소개할게요.밀가루 대신 쌀가루를 사용해 글루텐 걱정 없이 맛있게~ 😊 목차1. 쌀가루로 만드는 ‘쫀득쫀득 인절미 스콘’2. 달지 않아도 맛있는 쌀 바나나 파운드케이크3. 초간단 전자레인지용 쌀 머핀4. 쌀쿠키 (바삭+담백 버전) 🍘 1. 쌀가루로 만드는 ‘쫀득쫀득 인절미 스콘’재료쌀가루 200g베이킹파우더 1작은술설탕 2큰술소금 약간우유 100ml버터 50g콩고물 (토핑용)만드는 법쌀가루 + 베이킹파우더 + 설탕 + 소금 섞기차가운 버터 넣고 손으로 부슬부슬우유를 넣어 ..
🎋 단오 음식 만들기! 집에서 즐기는 오방색 건강 전통 밥상 🍽️🌿 **단오(음력 5월 5일)**는 여름을 앞두고 건강과 풍년을 기원하는 명절이에요.“단오엔 창포물에 머리 감고, 수리취떡 먹고, 부채 나눠주기~”전통적인 풍속과 더불어, 의미 있는 음식도 빠질 수 없죠!오늘은 단오 음식 만들기를 쉽게 따라할 수 있도록레시피 + 재료 + 만드는 팁까지 알려드릴게요!아이들과, 부모님과 함께 만들어 보며 전통도 배우고 건강도 챙기고! 😋 목차1. 수리취떡 (단오 대표 떡)2. 쑥 인절미 (건강+해독 상징)3. 오미자화채 (단오 청량 음료)4. 단오부꾸미 (찹쌀 팬케이크 스타일 떡)5. 단오부침개 (계절 나물 활용한 약부침개) 🧡 1. 수리취떡 (단오 대표 떡)✔️ 재료수리취 가루 또는 삶은 수리취찹쌀가루 300g소금 약간, 따뜻한 물삶은 팥/콩/콩고물(토핑용)🥣 만..
🚭 세계 금연의 날(5월 31일) 기념! 금연 패치 정보 총정리 💪💨 5월 31일은 세계 금연의 날(World No Tobacco Day)!WHO가 지정한 이 날은,담배 없는 건강한 삶의 중요성을 알리기 위해 만들어졌어요.금연을 결심했지만 “도저히 못 참겠어…” 하시는 분들,니코틴 패치처럼 도움을 받을 수 있는 금연 보조제부터 시작해보세요! 😊오늘은 금연 패치의 종류, 사용법, 추천 제품까지 싹 정리해드릴게요. 목차1. 금연 패치란?2. 금연 패치의 장점3. 대표 금연 패치 제품 비교4. 금연 패치 사용법5. 패치 외에 함께 쓰면 좋은 금연템6. 세계 금연의 날 이벤트 활용법 ✅ 1. 금연 패치란?**니코틴 금연 패치(Nicotine Patch)**는피부에 부착해 소량의 니코틴을 지속적으로 흡수시키는 제품이에요.➡ 담배를 피우지 않아도 니코틴 갈망을 줄여주고➡ 금단 ..

티스토리툴바